آن زندگی را انتخاب کنید که می‌خواهید – دکتر تال بن

آن زندگی را انتخاب کنید که می‌خواهید – دکتر تال بن بیش از یک دهه ، درباره روان شناسی مثبت نگر نوشته ام و تدریس کرده ام ، ایده هایی از « دانش شادی » را به دانشجویان ، افراد در معرض خطر ، مدیران اجرایی شرکت ها و رهبران دولت ها ارائه کرده ام . از وقتی که در این مسیر قدم گذاشته ام ، برگرداندن تحقیقات صرفا علمی علوم اجتماعی به ایده هایی در دسترس و قابل اجرا که بتواند به شکوفایی افراد ، سازمان ها و جوامع کمک کند ، هدف کوشش های من بوده است … کتاب آن زندگی را انتخاب کنید که می خواهید ، سه نوع انتخاب را در بر می گیرد ۱ – انتخاب هایی که تقریبا در هر لحظه داریم از قبیل این که آیا لبخند بزنیم یا نفسی عمیق بکشیم ۲ – انتخاب هایی که پس از پیشامدهای ویژه داریم ، مانند این که چگونه به شکست واکنش نشان دهیم یا انتخاب کنیم که از یک همکار برای کاری که به خوبی انجام داده تعریف کنیم ۳ – انتخاب هایی که مربوط به تصمیم گیری های مهم زندگی است ، مانند مسیری که تصمیم می گیریم تا به عنوان شغل و حرفه دنبال کنیم یا این که انتخاب می کنیم تا به دیگران کمک و با آن ها هم کاری کنیم.