موقعیت‌های ترسناک – پما چودرون

موقعیت‌های ترسناک – پما چودرون این کتاب با آموزش ابزارهای ضروری به شما این فرصت را می‌دهد تا در مقابل مشکلات بایستید، از هیچ‌ چیز نترسید و با بیدار کردن ویژگی‌های خوب انسانی‌تان مانند مهربانی با بحران‌های زندگی مقابله کنید، اینگونه کمتر رنج می برید و دچار اضطراب و ترس‌های درونی می‌شوید. – خودپروری، معنوی، روانشناسی