200 روش شاد زندگی کردن – پانته آ شاپ

200 روش شاد زندگی کردن – پانته آ شاپ به شما می آموزد که با تغییر آنچه می توانید و پذیرش آنچه نمی توانید تغییرش دهید، مانند جنسیت یا نژاد، اعتماد به نفس خود را بالا ببرید. بسیاری از افراد هنگامی که درمی یابند برخورداری از زندگی شادتر به طور کامل به خودشان بستگی دارد و چنین موهبتی در درونشان نهفته است، شگفت زده می شوند. این کتاب بر نقشی که مثبت اندیشی در شادی فراگیر دارد، تأکید می کند و به وسیله ی چند اصل ساده شما را از مناظرات ذهنی منفی می رهاند. همچنین اصولی را دربر دارد که با به کارگیری آن ها می توانید نظرتان را نسبت به توانایی ها و شرایط خود دگرگون کنید.